# ЖУЙ — Доставка готовых рационов питания по подписке в Сочи

> ЖУЙ (zhuyka.ru) — доставка готовых рационов питания по подписке в Сочи. Рационы: похудение, баланс, спорт, вегги, детокс, гурмэ. Готовим утром из свежих продуктов, вечером привозим еду на следующий день. Цена от 950 ₽ в день, пробный день 690 ₽. Сервис готовится к запуску: открыт лист ожидания (−30% на первую неделю для тех, кто с нами до запуска).

Canonical machine-readable information about ЖУЙ (zhuyka.ru).

- Официальный сайт: https://zhuyka.ru/
- Полная версия для ИИ: https://zhuyka.ru/llms-full.txt
- Регион: Сочи, Россия
- Статус: до запуска — доставок пока нет, открыт лист ожидания
- Обновлено: 2026-09-28

## Ключевые факты

- Город: Сочи. Районы доставки: Центр · Мамайка · Донская.
- Формат: готовые приёмы пищи на весь день в боксе, КБЖУ на этикетке, разогрев 2 минуты в микроволновке.
- Доставка: 17:00–22:00, на следующий день.
- Цена дня: от 950 ₽ до 1 990 ₽. Сроки: Неделя — базовая цена, 2 недели — −10 %, 4 недели — −19 %.
- Пробный день: 690 ₽ для новых клиентов, без подписки.
- Статус: до запуска, доставок пока нет — принимаем заявки в лист ожидания.

## Рационы

- [Похудение](https://zhuyka.ru/ratsiony/slim): 1200 ккал, 5 приёмов, 950 ₽/день, пробный день 690 ₽. Мягкий дефицит без голода: больше белка и клетчатки. Десерты остаются.
- [Баланс](https://zhuyka.ru/ratsiony/balance) (хит): 1600 ккал, 5 приёмов, 1 090 ₽/день, пробный день 690 ₽. Ровная энергия на работу, спорт и жизнь. Самый популярный рацион.
- [Спорт](https://zhuyka.ru/ratsiony/sport): 2500 ккал, 6 приёмов, 1 490 ₽/день, пробный день 690 ₽. Профицит и 140+ г белка в день — для массы и тяжёлых тренировок.
- [Вегги](https://zhuyka.ru/ratsiony/veggie): 1400 ккал, 5 приёмов, 1 050 ₽/день, пробный день 690 ₽. Без мяса и рыбы, с полным белком из бобовых, яиц и злаков.
- [Детокс](https://zhuyka.ru/ratsiony/detox): 900 ккал, 5 приёмов, 1 190 ₽/день, пробный день 690 ₽. Лёгкая перезагрузка на 1–3 дня: смузи, боулы, крем-супы.
- [Гурмэ](https://zhuyka.ru/ratsiony/gourmet): 1800 ккал, 4 приёмов, 1 990 ₽/день, пробный день 990 ₽. Сибас, том-ям, стейки. Ресторанная подача — в чёрном боксе.

## Страницы

- [Главная](https://zhuyka.ru/): доставка готовых рационов питания по подписке в Сочи, как это работает, отзывы
- [Рационы](https://zhuyka.ru/ratsiony): шесть линеек под цель: калорийность, приёмы пищи, цена дня
- [Меню недели](https://zhuyka.ru/menu): блюда на каждый день с КБЖУ, меню не повторяется 30 дней
- [Цены](https://zhuyka.ru/tseny): цена дня по рационам, скидки за 2 и 4 недели, пробный день
- [Доставка](https://zhuyka.ru/dostavka): районы Сочи, стоимость, слоты, перенос и пауза подписки
- [Вопросы и ответы](https://zhuyka.ru/faq): подписка, меню, доставка, оплата
- [О нас](https://zhuyka.ru/o-nas): кухня, продукты, команда

## Блог

- [Калорийность сочинской еды: хачапури, чурчхела, кукуруза, шашлык](https://zhuyka.ru/blog/kaloriynost-sochinskoy-edy): Хачапури по-аджарски — около 950–1250 ккал за лодочку: больше половины дневной нормы многих женщин.
- [Переехали в Сочи и поправились: как вернуть форму без голода](https://zhuyka.ru/blog/pereehali-v-sochi-i-popravilis): Вес после переезда чаще растёт не из-за климата, а из-за сбитых привычек: кафе, еда на ходу, вино на закате, поздние ужины.
- [Хурма, фейхоа, мандарины: осень в Сочи на тарелке](https://zhuyka.ru/blog/hurma-feyhoa-mandariny): Сезон в Сочи: хурма — с октября, фейхоа — с конца октября и весь ноябрь, местные мандарины — с конца ноября, каштаны — в октябре.

## Контакты

- Телефон: +7 993 769-59-98
- WhatsApp: https://wa.me/79937695998
- MAX: https://max.ru/id253913713300_bot?start=site
- Приём заказов: 8:00–22:00, без выходных

## Optional

- [Публичная оферта](https://zhuyka.ru/oferta)
- [Правила сервиса](https://zhuyka.ru/pravila)
- [Политика конфиденциальности](https://zhuyka.ru/privacy)
- [Полная версия для ИИ](https://zhuyka.ru/llms-full.txt): все рационы, зоны доставки, правила и ответы на вопросы одним файлом